Patah hati memang suatu peristiwa yang cukup membuat diri frustrasi. Rasa memiliki seseorang yang begitu dekat tiba-tiba berubah menghilang, seseorang yang kamu kasihi mendadak berubah menjadi orang asing. Menjalani hari dengan membohongi diri sendiri, terdengar bukan hal yang patut kita lalui.
Secara ilmiah, kamu akan mengalami rasa sakit secara emosional & fisik. Hal tersebut disebabkan syaraf pada otak kamu berada di satu titik yang sama. Untuk berhasil mengobati sakit emosional, kamu tidak bisa hanya dengan duduk dan membaca blog ini. Tetapi juga perlu melakukan kesibukkan, seperti berlibur.
1. Jalan bersama teman-teman
 |
| Sumber: tragichours.tumblr.com Berlibur dengan teman-teman mengalihkan kesedihan |
Tak ada yang lebih baik daripada menghabiskan waktu liburanmu bersama teman-teman. Pergi keluar rumah, cari udara segar dan bersenang-senanglah. Hadirnya seseorang yang kita kenal dekat baik untuk perkembangan emosional kamu. Dukungan, canda dan tawa yang tercipta akan memberikan kamu ketenangan batin dan kepercayaan bahwa kamu masih memiliki orang yang peduli dengan sosok ceria kamu.
2. Menantang diri sendiri
 |
|
|
Keluar dari zona nyaman, coba kegiatan yang belum pernah kamu lakukan sebelumnya. Sesederhana mengubah pola hidup. Kamu yang tadinya sulit untuk melakukan aktivitas olahraga mungkin coba jogging setiap pagi atau sore bisa membantu. Atau ke tingkat yang lebih ekstrim, mencoba suatu kegiatan yang memicu adrenalin. Detak jantung yang terpacu lebih cepat akan membuat otak dan tubuh dipaksa untuk berolahraga, sehingga ketika detak jantung kembali normal, seisi badan akan ikut rileks.
3. Mencari ketenangan
 |
|
|
Beberapa destinasi liburan tentu memiliki situs alam yang indah dan tenang. Seperti berlibur ke suatu desa di Korea Selatan atau negara lainnya, kamu jadi punya waktu untuk kamu pakai merenung dan menemukan diri kamu sendiri lagi.
4. Membuka lembaran baru
 |
|
|
Bertemu dengan orang-orang baru dan lingkungan baru! Kamu tak perlu mencari pelarian dengan mencari pasangan baru begitu saja, kenali dirimu sendiri dulu dari perenunganmu tadi dan nikmati saja lingkungan serta wajah-wajah baru yang kamu temui saat liburan.
Atau kamu ikut saja acara-acara pesta yang diadakan di tempat liburan kamu. Tak hanya senang-senang, bertemu dengan seseorang yang spesial bisa kemungkinan terjadi.
Intinya, dimanapun kamu berada, wajar kamu patah hati dan merasa hancur tetapi juga ingat bahwa masih ada keluarga dan teman yang akan terus mendukung. The world’s your oyster and one of these days, you’ll surely find someone who loves you right.
